«День, ночь и рассвет моего внутреннего спокойствия»

Звуковая медитация поможет снять внутреннее напряжение вызванное тревожностью и стрессом благодаря расслаблению тела в любое время суток. Вы отправляетесь в лес для пополнения запаса жизненной энергии. Первая часть композиции это «день», когда ваши мысли в режиме «здесь и сейчас» накапливали стресс. Во второй части произойдёт переход к ночи. Здесь вы оставите все свои тяжелые мысли, чтобы полностью перезагрузится и войти третьей частью в новый день с рассветом обновлёнными и умиротворенными Sound meditation can help relieve the inner tension caused by anxiety and stress by relaxing the body at any time of the day. Go to the forest to replenish the supply of vital energy. The first part of the composition is the "day" when your thoughts in the "here and now" mode accumulated stress. In the second part, there will be a transition to the night. Here you leave all your heavy thoughts in order to completely reboot and enter the third part into a new day with dawn renewed and peaceful.